• 春节放假在家休班,生活安逸,加上走亲串友天天吃大鱼大肉,我胖了三四斤。朋友们,过年你们体重长了几斤?年后第一件事就是让体重恢复到节前。相信很多人和我一样看了电影《热辣滚烫》后,开始励志减肥,想要维持一个好的身体状态,好好爱自己。减肥有两点很重要,一是管住嘴,再就是迈开腿。平时除了运动以外,还要注意饮
  • 简单的食材也可以美味无比,这几道家常菜吃完回味无穷 萝卜中含有大量的植物蛋白、维生素C和叶酸,食入人体后可洁净血液和皮肤,同时还能降低胆固醇,有利于血管弹性的维持。虾仁的营养价值很高,含有蛋白质、钙,而脂肪含量较低,配以笋尖、黄瓜,营养更丰富,有健脑、养胃、润肠的的功效,适宜于儿童食用。萝卜丸子需要
  • 欢迎大家来到蓁蓁真味的厨房里,在这里我会给大家分享一些,我自己制作的家常美食,有中餐、也有西餐,有家常菜、也有面食,当然,还会有一些西点、烘焙类的家常做法。人生要多姿多彩,家里的餐桌上也要丰富多彩,我喜欢吃,喜欢变着花样吃,喜欢让家人吃出美味、吃出健康,我这里是:老百姓的饭菜,普通人的美食。 所需
  • 昨天吃豆腐,今天又要吃豆腐了,昨天是比较清淡鲜美的荠菜皮蛋豆腐羹,今天是口味稍微重一些的烧豆腐,不过两种豆腐有区别,昨天的是盒装嫩豆腐,今天的是油炸后的豆腐泡。 有的地方叫豆腐泡,也有叫油豆腐和豆炸的,其实关于油豆腐我已经分享过很多做法,如很久之前的油豆腐烧毛豆、油豆腐烧萝卜、白菜油豆腐酿肉煲,还
  • 早餐我家特别喜欢吃饺子、云吞之类的,一来因为家人都爱吃,二来用它们做早餐很方便快手,基本上10分钟就可以吃了。有人说包饺子云吞要好长时间,10分钟怎么可能做好?哈哈,这个简单呀,可以提前做好放冰箱冷冻保存,想吃随时就可以拿出来煮啦。今天要分享给大家的是非常好吃的酸汤云吞,酸辣爽口特别赞,一想到就要流口水
  • 随着经济全球化的发展,各国之间的文化交流也日益频繁。美食作为文化的重要组成部分,正逐渐跨越国界,成为连接不同国家和民族的重要纽带。如今,中国美食在全球范围内受到越来越多的关注和喜爱,特别是在美国,中餐厅的火爆程度可谓是有目共睹。中国美食的魅力在于其丰富的口味和独特的烹饪方式。无论是麻辣的四川火锅,还
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