30岁的刘老师，在一次体检中发现甲状腺结节，心中也是比较担心，心想：完了，身体出问题了，是不是自己的脖子要变粗了。拿到报告后的一天里，心情都是比较郁闷的，在上课的时候，总走神，学生叫了几次才回神，在下班后去咨询了一下，为什么会出现这个问题，该怎么办？
其实刘老师担心自己的脖子会变粗，是以为自己得了大脖子病，其实这两者是不同的，虽然都是甲状腺的问题，但是一个是甲亢，一个是甲状腺结节，我们需要搞清楚。结节主要是甲状腺处有一个或者多个块状，而刘老师出现这个问题，算是情理之中，跟她平时的生活习惯有很大的关系。
刘老师出现甲状腺结节的原因是什么？
刘老师是毕业班的班主任，平时除了教课，还要管着学生，希望学生们都能够有一个好成绩。所以她平时的情绪都是不稳定的，常常会出现发火的情况。相信大家在学校的时候，没少挨老师的训吧，其实老师在训人的同时，自己的身体也受损了。
经常的发火，会使得内分泌处于较为紊乱的状态，进而就会使得激素出现失常，对甲状腺会造成刺激，容易出现增生的情况。加上刘老师平时的生活中是一个急躁的人，做事也是风风火火的，使得身体一直处于一个不稳定的状态，会加重甲状腺结节的问题。
体内的激素紊乱是刘老师出现甲状腺结节的一大原因，这个也是很多女人都会犯的问题。不过也不用特别的担心，刘老师这种情况的甲状腺问题并不是特别的严重，在平时的生活中注意调理，就是在情绪方面要注意控制，不要过于暴躁，对待学生尽量别发火。提醒同学们也尽量不要惹老师生气，毕竟她也是为了大家的学习能够更好一点。
除了情绪的控制，平时的生活中可以吃一些散结的食物，如芹菜、丝瓜、黄瓜等，这些食物比较常见，但它们中的营养可不少，还有利尿消肿，能够帮助提高代谢力，促进肠胃的蠕动，清除贴你的废弃物，起到一个散瘀化结的效果。不妨多吃点，最好是中午吃，若是晚上食用，可能会增加夜尿，影响休息，对身体不好了。
老师平时说话比较多，需要多喝点水，可以在水中加点蒲公英，蒲公英是有着药草皇后的称呼，可不仅仅是路边的野草，用它泡水喝，是可以起到清热解毒的效果，正好可以缓解老师的嗓子疼痛。同时它还能够促进体内的代谢，清除体内的废弃物，帮助稳定身体，起到一个散结的效果，对甲状腺有缓解的作用。
甲状腺出现结节是比较常见的一个问题，一般都是良性的，不过也不能就此忽略它，还是要注意改善，将结节消下去。刘老师这种情况，会导致结节的出现，可以说得上是情理之中，其实大多的女性都会有这样的情况，最好注意控制自己的情绪。
